РАСТЯЖКА/СТРЕТЧИНГ.
60
Минут
Кроме того, занятия растяжкой снижают риск возникновения спортивной травмы и сглаживают проявления после тренировочного болевого синдрома.
Регулярно занимаясь растяжкой, Вы:
Важно заниматься растяжкой с преподавателем.
Одежду и обувь для танцев.