Воздушное кольцо 6+/м. Отрадное
Отрадное улица Римского-Корсакова, 4, МоскваВнимание! Урок длится - 1,5 часа: 30 мин растяжка + 60 мин воздушное кольцо. Пробное занятие - 600 р. Разовое занятие - 1000 р. Абонемент - 1 р в неделю (4 зан) - 3000 р. Есть места
Pole dance «с нуля» 16+
Отрадное улица Римского-Корсакова, 4, МоскваPole dance - это сочетание хореографии, акробатики, пластики и силы. Выполняя акробатические элементы на пилоне на уроке, вы поймете, что возможности вашего тела безграничны, и сделаете элементы о которых раньше могли только мечтать. На уроке: разминка закачка у пилона базовые элементы крутки подводящие к элементам среднего уровня растяжка комбинации В течение года - участие в […]
Йога (утренняя практика выходного дня) 18+
Отрадное улица Римского-Корсакова, 4, МоскваНа уроке: разминка асаны дыхательная практика Занятие длится - 60 мин Пробное занятие - 500 р. Разовое занятие - 850 р. Абонемент 1 р/нед - 2500
Акробатика 7+
МоскваАкробатика — разновидность гимнастики, состоящая из комплексов упражнений на ловкость, гибкость, прыгучесть и силу. Дети с удовольствием овладевают этим зрелищным направлением. Попробуйте и вы! Пробное занятие — 500 р. Разовое занятие — 850 р. Абонемент — 1 р в неделю — 2500 р. 2 р […]
Воздушное кольцо 8+ (трюки/продолжающая группа)
МоскваНа уроке: разминка; растяжка (шпагаты, спина); изучение трюков на кольце; элементы среднего и продвинутого уровня; изучение комбинаций; подготовка к городским и международным соревнованиям; В течение года - участие в соревнованиях, отчетном концерте, спектаклях, поездка на сборы. Занятие длится - 60 мин, проходят 1-2 раза в неделю. Пробное занятие - 500 р. Разовое занятие - 800 р. […]
Современный танец 8-12 лет (выступающая группа)
МоскваНа уроке: разминка растяжка/stretching изучение связок в различных стилях репетиция номеров подготовка к мероприятиям, соревнованиям Это дополнительный 3й урок для подготовки к выступлениям. Занятие длится - 60 мин Абонемент 3 р в неделю - 5000 р.
Йога (утренняя практика) 18+
МоскваНа уроке: разминка асаны дыхательная практика Занятие длится - 60 мин Пробное занятие - 500 р. Разовое занятие - 850 р. Абонемент 1 р/нед - 2500 Абонемент 2р/нед - 4500
Акробатика 6+
МоскваАкробатика — из всех видов спорта именно отличается свой равномерностью в распределении нагрузки на все группы мышц, это позволяет детям развиваться с самых малых лет наиболее гармонично и становится быстрым, ловким, смелым. Именно акробатика позволяет ребенку научится практически в совершенстве владеть своим телом. По своей сути акробатика — разновидность гимнастики, состоящая из комплексов упражнений на […]
Акробатика 9+
МоскваАкробатика — из всех видов спорта именно отличается свой равномерностью в распределении нагрузки на все группы мышц, это позволяет детям развиваться с самых малых лет наиболее гармонично и становится быстрым, ловким, смелым. Именно акробатика позволяет ребенку научится практически в совершенстве владеть своим телом. По своей сути акробатика — разновидность гимнастики, состоящая из комплексов упражнений на […]
Йога «Пробуждение» (онлайн)
МоскваНа уроке: настройка на практику разминка сурья намаскар (Бихарская, А, В) дыхательная практика отстройка асан виньяса шавасана Занятие длится - 60 мин Пробное занятие - 500 р. Разовое занятие - 700 р. Абонемент 1 р/нед - 2000 Абонемент 2р/нед - 4000
Воздушное кольцо для взрослых 16+
МоскваНа уроке: разминка; растяжка (шпагаты, спина); изучение элементов на воздушном кольце; изучение комбинаций; Занятие длится - 60 мин Пробное занятие - 500 р Разовое занятие - 850 р Абонемент - 1 р в неделю - 2500 р
Гимнастика/растяжка 6+
Отрадное улица Римского-Корсакова, 4, МоскваРастяжка – направление, которое сейчас пользуется все большей популярностью у людей, кто хочет иметь гибкое тело и приобрести фигуру мечты. Поэтому после урока вы научитесь сидеть на шпагатах, и великолепно гнуться в спине. Наши уроки stretchig помогут вам сделать: бильман, мосты, затяжки в шпагат, а также прыжки в шпагат, в "кольцо" и прочее. На уроке: […]